VÅRA 20 BÄSTA BÖCKER ATT LÄSA UNDER SJÄLVISOLERING

Vårt teams favoritläsning

Att förlora sig i en bra bok med en kopp te och några kakor eller choklad är definitivt en aktivitet som ger oss glädje - särskilt nuförtiden. Att dyka ner i en fängslande bok kan hjälpa dig att glömma världens bekymmer för en stund, och sedan dyka upp igen laddad och uppfriskad. Så i stället för att prata om tempeh, växtbaserad kost eller sätt att bli grön, ville vi göra något annorlunda i dag och dela med oss av några av våra favoritböcker till er.

Om du längtar efter lite läsning men inget i bokhyllan tilltalar dig, kanske en e-bok eller ljudbok kan vara ett alternativ just nu? Vi rekommenderar dock att du först rotar igenom dina egna hyllor - du kanske hittar några bortglömda pärlor som är värda att läsa en gång till! Men nu, utan vidare, låt oss komma till våra rekommendationer.

Elins (medgrundare och marknadschef) senaste favoriter är bland annat.

En ny jord av Eckhart Tolle

Den här boken hjälpte mig att se på världen på ett helt nytt sätt, genom att reflektera över hur egot driver oss som samhälle och hur jag kan befria mig från detta - så ögonöppnande och livsavgörande!

Hur man misslyckas av Elizabeth Day

Den här boken är en uppfriskande syn på misslyckanden och hur nödvändigt det är för oss att lära oss och växa - Elizabeth är så öppen och ärlig och uppmuntrar oss läsare att vara likadana.

Mad Girl av Bryony Gordon

I den här boken berättar Bryony om sin historia av psykisk ohälsa, särskilt tvångssyndrom, ångest och depression, och ger en ärlig, ögonöppnande och gripande redogörelse för hur det är att leva med dessa sjukdomar och hur vi som samhälle bättre kan stödja vår psykiska hälsa.

Over the Top av Jonathan Van Ness

JVN är mest känd för att vara fantastisk i Queer Eye, men i den här boken diskuterar han mindre lyckliga tider i sitt liv och tar upp allt från traumatiska händelser som han upplevde som barn till att han fick diagnosen HIV. Boken är lika gripande som inspirerande.

Body Positive Power av Megan Crabbe

I den här boken diskuterar Megan sin resa mot kroppspositivitet, särskilt hur hon återhämtade sig från många år av anorexi och växte till att älska, respektera och hedra sin kropp, trots samhällets bästa försök att se till att hon inte gjorde det. Det är en så viktig läsning för oss alla.

Om du är på humör för engagerande facklitteratur som inspirerar dig är de här böckerna rätt väg att gå!

Vår Designer Ursa rekommenderar i sin tur att du läser:

Konsten att skapa fred av Morihei Ueshiba

Boken må vara liten, men orden är mäktiga. Den handlar om att möta livets utmaningar med visdom och kärlek - inte med våld. Motiverande citat för en "krigare" som går igenom livet och dess hinder - du kan plocka upp den och läsa den när som helst, flera gånger.

Svaret av Allan & Barbara Pease

En bok som handlar om RAS (Reticular Activating System) och dess fantastiska effekter på en människas liv när man omprogrammerar sitt tankesätt. Boken talar om hur man kan arbeta med RAS och uppnå allt man bokstavligen sätter sig för att göra.

Flickan med draktatuering av Stieg Larsson

Binge-värd svensk kriminalroman (du måste läsa hela trilogin, även känd som Millennium), som följer två huvudpersoner, journalisten Blomkvist och den unga rebelliska kvinnan Lisbeth. Paret förenar sina krafter för att avslöja historien och de fruktansvärda brotten hos familjen Vanger som äger Vanger Corporation...

Bed of Bones av Cheryl Bradshaw

Bed of Bones är ännu en thriller (vad kan jag säga, jag älskar deckare), en av många i Sloane Monroe-serien. Den här gången blir privatdetektiven Sloane inblandad i ett mord på Sundance Film Festival och måste oväntat gräva djupt i det förflutna för att lösa brottet i nutid.

Ovanstående besättning är en blandning av facklitteratur och skönlitteratur - en påse med blandade nötter som Ursa beskrev sin lista!

Chris (medgrundare och affärsutveckling) lista över rekommendationer skiljer sig lite från de andra och innehåller.

Shoe Dog av Phil Knight

Shoe Dog är en självbiografi skriven av Phil Knight, grundaren av Nike, och beskriver hur han byggde upp ett av världens mest kända varumärken från i princip ingenting annat än en djup kärlek till löpning och skor. Den är otroligt välskriven och är en ärlig redogörelse för hur fantastiskt (och smärtsamt) det kan vara att driva ett företag! Skulle 100% rekommendera den till alla blivande entreprenörer där ute.

The Everything Store av Brad Stone

Den här boken är en biografi (jag älskar mina biografier) om Jeff Bezos och hur han byggde upp Amazon - världens mest värdefulla företag. Även om den inte är lika hjärtskärande och fängslande som Shoe Dog är den ändå en bra läsning!

Fakticitet av Hans Rosling

För dem som behöver lite uppmuntran är den här boken den rätta. Även om det är svårt att tro att vi människor har gjort stora framsteg under årens lopp, kommer du efter att ha läst den här boken att upptäcka att världen har det mycket bättre än vad media vill få oss att tro.

Överflöd av Peter Diamandis

Överflöd är den enda bok som jag har läst mer än en gång och som är en riktig ögonöppnare. Det är en detaljerad redogörelse för hur den teknik som finns i dag kan göra alla våra grundläggande mänskliga behov helt överflödiga om den tillämpas på rätt sätt. Den perfekta kombinationen av optimism och nördig vetenskap :D

Vad Chris sa när han fick frågan om bokrekommendationer: "Du kan tänka dig att jag inte läser så mycket skönlitteratur haha". Så leta inte efter några hjärtskärande kärlekshistorier eller nagelbitande thrillers i den här faktabaserade gruppen! :D

Nooras (socialchef) senaste och gamla favoriter är bland annat.

Varför jag inte längre pratar med vita människor om ras av Reni Eddo-Lodge

Den här boken utforskar allt från utplånad svart historia till den oupplösliga kopplingen mellan klass och ras, och kastar ljus över rasrelationerna i Storbritannien idag. Boken är så ögonöppnande och ger mycket att tänka på - ett måste att läsa helt klart!

Educated av Tara Westover

Den här boken är en memoar som berättar historien om Tara, som föddes i Idaho av mormonfundamentalistiska föräldrar och var yngst av sju barn. Hennes far tror inte på att skicka sina barn till skolan eller på västerländsk medicin. Tara blir regelbundet slagen och misshandlad av en äldre bror, vilket är svårt att läsa. Men trots att hon inte har någon formell utbildning lyckas Tara självstudera sig till college och till ett nytt liv. Den här boken får dig att fastna från de första sidorna!

Big Magic: Creative Living Beyond Fear av Elizabeth Gilbert

Den här boken är en sådan glädje att läsa och i den delar Elizabeth Gilbert, författaren till bland annat "Eat, Pray, Love", med sig av sin visdom och sitt perspektiv på kreativitet. Om du tror att du inte har ett kreativitetsben i kroppen måste du läsa den här boken. Är du en konstnär som känner dig fast? Den här boken är också till för dig. Faktum är att den här boken är för alla!

Iprincip alla romaner av Carol Shields!

Den avlidna Carol Shields hade en exceptionell förmåga att skriva om vanliga liv på ett sätt som känns allt annat än vardagligt. På ett vackert sätt lyckades hon verkligen få karaktärerna att kännas verkliga och relaterbara.

Glasborgen av Jeannette Walls

Det här är en otrolig roman, men den är faktiskt sann. Sanningen kan verkligen vara konstigare än fiktionen! Jeannettes pappa var alkoholist och hennes mamma en excentrisk konstnär, familjen levde i fattigdom och Jeannette och hennes syskon hade en mycket okonventionell uppväxt. Detta är verkligen en fantastisk (sann) historia!

Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead av Brené Brown

Denna underbara bok bygger på flera års social forskning och hävdar (med rätta) att sårbarhet inte är en svaghet, utan en styrka. Värt att läsa!

Vad Noora vill läsa:

Den framtid vi väljer:Att överleva klimatkrisen av Christiana Figueres och Tom Rivett-Carnac

Allt står i titeln! ;)

Den här listan är verkligen en blandad kompott med skönlitteratur, memoarer, självhjälp och pedagogisk läsning.

Nu vill vi höra från dig: Vilka är dina favoritböcker?

P.S. Om du vill höra mer om någon av de här böckerna kan du skriva ett meddelande till oss på hello@betternaturefoods.co eller skicka ett meddelande till oss på Instagram (@betternature_ ), så vidarebefordrar vi meddelandet till den person som rekommenderade boken :)