1. Hem
  2. Recept
  3. Tempeh Korma

Tempeh Korma

Better Nature's krämiga Tempeh Korma med rostade cashewnötter, färsk koriander, vårlök och röd chili.

Recept från Better Nature

60 minuter
Serverar: 
2

ingredienser

Korma marinad:

  • 50 g cashewnötter
  • 2x vitlök
  • 1x vitlök
  • En tumstockstor bit ingefära (riven)
  • 2 matskedar kokosyoghurt
  • 180 ml kokosnötsgrädde
  • ½ röd chili
  • ½ Tomater på burk
  • 2 tsk Tomatpuré
  • 2 tsk Garam Masala
  • 1 tsk currypulver
  • ½ tsk gurkmeja
  • 1 tsk korianderpulver
  • 1 tsk kumminpulver
  • ⅓ tsk kanelpulver
  • Agave sötningsmedel (alternativt socker eller honung)
  • Salt och peppar

Garnera:

  • Vårlök
  • Koriander
  • Färsk röd chili
  • Rostade cashewnötter (krossade)

anvisningar

  1. Förvärm ugnen till 200C / 392F. Lägg cashewnötterna på en bakplåt och rosta dem i 7-8 minuter.
  2. Mixa lök och vitlök med 50 ml vatten i en mixer eller matberedare tills det bildar en lätt vattnig pasta. Riv ingefäran till en puré och blanda den med lök- och vitlökspastan och smaka av med salt och peppar. Hetta upp en kastrull på medelvärme. Tillsätt en msk vegetabilisk olja innan du tillsätter vitlöks-, lök- och ingefärsblandningen. Sautera i 2 ½ - 3 minuter.
  3. Tillsätt grovt hackad chili i kastrullen och fräs i ytterligare 1 minut. Tillsätt alla kryddor och tomatpuré och koka ytterligare 1 minut. När kryddorna blir aromatiska, tillsätt den växtbaserade yoghurten, konserverade tomater och kokosgrädden. Sänk värmen och låt sjuda i 15-20 minuter.
  4. Lägg Korma-blandningen i en matberedare eller mixer. Tillsätt de rostade cashewnötterna och mixa till en slät sås (vänta tills blandningen har svalnat något innan du mixar).
  5. Tillsätt en msk vegetabilisk olja i en kastrull på medelhög värme, lägg i Better Nature Curry tempeh-bitar och stek i 4-5 minuter tills de är genomvarma. Tillsätt kormablandningen till currybitarna och reducera till önskad konsistens.
  6. Garnera med vårlök, färsk koriander, rostade cashewnötter och färsk röd chili. Servera omedelbart.

anvisningar

  1. Förvärm ugnen till 200C / 392F. Lägg cashewnötterna på en bakplåt och rosta dem i 7-8 minuter.
  2. Mixa lök och vitlök med 50 ml vatten i en mixer eller matberedare tills det bildar en lätt vattnig pasta. Riv ingefäran till en puré och blanda den med lök- och vitlökspastan och smaka av med salt och peppar. Hetta upp en kastrull på medelvärme. Tillsätt en msk vegetabilisk olja innan du tillsätter vitlöks-, lök- och ingefärsblandningen. Sautera i 2 ½ - 3 minuter.
  3. Tillsätt grovt hackad chili i kastrullen och fräs i ytterligare 1 minut. Tillsätt alla kryddor och tomatpuré och koka ytterligare 1 minut. När kryddorna blir aromatiska, tillsätt den växtbaserade yoghurten, konserverade tomater och kokosgrädden. Sänk värmen och låt sjuda i 15-20 minuter.
  4. Lägg Korma-blandningen i en matberedare eller mixer. Tillsätt de rostade cashewnötterna och mixa till en slät sås (vänta tills blandningen har svalnat något innan du mixar).
  5. Tillsätt en msk vegetabilisk olja i en kastrull på medelhög värme, lägg i Better Nature Curry tempeh-bitar och stek i 4-5 minuter tills de är genomvarma. Tillsätt kormablandningen till currybitarna och reducera till önskad konsistens.
  6. Garnera med vårlök, färsk koriander, rostade cashewnötter och färsk röd chili. Servera omedelbart.
göra det med
VISA denna produkt >
Vart kan vi skicka din [gratis] Tempeh-kokbok och vårt månatliga nyhetsbrev "Better Nature Monthly Newsletter"?
Du kommer att upptäcka nya naturligt läckra recept, roliga fakta om tempeh och specialerbjudanden.