SUPERCHARGED
RECIPES
Letar du efter recept fyllda med protein, fibrer och smak? Då har du kommit till rätt ställe.
Vill du ha tips om hur du förbereder och tillagar din Better Nature tempeh?
Gnocchi med rostade grönsaker och Tempeh från Medelhavet
Rostade grönsaker i kombination med perfekt kryddade Tempeh-bitar från Medelhavet och fyllig potatisgnocchi. Med 21 g superladdat protein per portion är denna smakfyllda rätt en vinnare.
Recept av Better Nature
Fransk Tempeh-gryta
Glöm intetsägande eller grumliga grytor, den här franska tempeh-grytan är något annat. Den är gjord på våra proteinrika Mediterranean Pieces och är den perfekta rätten när du är sugen på något rejält och värmande.
Recept anpassat från Familjestil mat
Tempeh-pasta i medelhavsstil
Mjuka grönsaker, fyllig tomatsås och perfekt kryddade Tempeh-bitar från Medelhavet... den här pastarätten är en fullträff. Det är en så mättande måltid fullproppad med protein, fibrer och växtpunkter.
Recept av Better Nature
Grekisk pastasallad med tempeh
Denna superladdade pastasallad kommer att sätta fart på dig. Den är fullproppad med protein och ger dig dessutom växtpoäng. Denna fräscha, enkla och välsmakande sallad är perfekt för soliga dagar.
Recept av Better Nature
Din steg-för-steg-guide för matlagning
Hur man förbereder DIN Organic & Smoky Tempeh
RIVA I BITAR
-
Riv eller smula ditt Better Nature-block i små bitar
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i wokrätter, wraps och curryrätter
Riv eller blanda
-
Riv eller mixa ditt Better Nature-block till en färs
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i spag bols, wokrätter och chillis
SLICE eller DICE
-
Skiva ditt Better Nature-block till önskad tjocklek
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i smörgåsar, wraps och hamburgare
HÖG HALT AV PROTEIN
100% NATURLIG
BRA FÖR MAGEN
FRÅN VÅRA SUPERLADDADE FANS