SUPERCHARGED
RECIPES
Letar du efter recept fyllda med protein, fibrer och smak? Då har du kommit till rätt ställe.
Vill du ha tips om hur du förbereder och tillagar din Better Nature tempeh?
Rökig vitlöks- och tomatgryta med Tempeh-bitar
Hjärtlig, värmande, närande... den här grytan gör ingen besviken. Tempeh-bitar ger den perfekta biten till denna läckra, grönsaksfyllda gryta. Varje portion innehåller 19 g superladdat protein.
Recept av Better Nature
Tempeh-röra med champinjoner och paprika
Den här supergoda wokrätten är en gåva till din tarm. Den är fullproppad med fibrer, prebiotika och växtpunkter. Och paketet med Better Nature Organic Tempeh tillför 38 g superladdat protein till rätten.
Recept av en legitimerad dietist, Eli Brecher
Din steg-för-steg-guide för matlagning
Hur man förbereder DIN Organic & Smoky Tempeh
RIVA I BITAR
-
Riv eller smula ditt Better Nature-block i små bitar
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i wokrätter, wraps och curryrätter
Riv eller blanda
-
Riv eller mixa ditt Better Nature-block till en färs
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i spag bols, wokrätter och chillis
SLICE eller DICE
-
Skiva ditt Better Nature-block till önskad tjocklek
-
Smaksätt som du gör med kyckling - marinera i förväg eller krydda när du lagar mat
-
Stek, rosta eller grilla i 5-7 minuter tills de är gyllenbruna. Du kan också använda din airfryer, i 180°C i 5-7 minuter.
-
Perfekt i smörgåsar, wraps och hamburgare
HÖG HALT AV PROTEIN
100% NATURLIG
BRA FÖR MAGEN
FRÅN VÅRA SUPERLADDADE FANS